张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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