随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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