初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了