戒(jiè)烟(yān)这个(gè)事情(qíng)对于很多人来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是(shì)心理(lǐ)中的(de)一个情况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是让(ràng)我们看到了不同的(de)状态啊！最(zuì)近(jìn)是有人(rén)在询(xún)问戒(jiè)烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢(ne)？好像是(shì)不同的人情(qíng)况不一样，更多的时候最重要的一点则是(shì)家人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼古丁依赖严(yán)重身边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是(shì)分(fēn)为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中(zhōng)一些(xiē)医生则是(shì)说：阶段一般(bān)有以(yǐ)下三(sān)个：1、决(jué)定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟(yān)者因对烟草(cǎo)的长期依(yī)赖，通常难以下(xià)定决心(xīn)戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可(kě)以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者(zhě)都觉(jué)得自(zì)己做(zuò)不到(dào)，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时(shí)，会出现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导(dǎo)致(zhì)戒烟失败。

最后一(yī)个阶(jiē)段应该(gāi)是成功了吧(ba)！其中是(shì)说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会(huì)变得(dé)一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样的(de)过程中究竟是(shì)会出(chū)现什(shén)么样(yàng)的情况呢(ne)？据(jù)说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不(bù)振、注意(yì)力不能(néng)集中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要(yào)说的是(shì)家人的温暖(nuǎn)则是最能(néng)够(gòu)治愈身边(biān)人(rén)，是为了自(zì)己，为了(le)更多的(de)一个方式得到补偿，也是(shì)希望在(zài)未来的道(dào)路中可(kě)以有着很多的(de)发展(zhǎn)，治愈说什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够(gòu)心(xīn)疼这样(yàng)的人，其实也是在面对自己(jǐ)的人生，因(yīn)为是清(qīng)楚的知道能够帮助的只有自(zì)己！

家(jiā)人的陪伴(bàn)和(hé)鼓励是让(ràng)那(nà)些意志(zhì)薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一(yī)个情景(jǐng)中我(wǒ)们无(wú)法想象会有什(shén)么，只是希望人们(men)对于这些烟酒(jiǔ)的开发少(shǎo)一点，人生中太多(duō)诱惑了(le)，得到的时候非常容(róng)易(yì)，但是想要(yào)摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那(nà)些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不(bù)要(yào)过(guò)分的(de)释arctan0等于多arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算少派，arctan0等于多少兀怎么算放，是让自己太多的难堪(kān)啊(a)！

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