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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应(yīng)。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人，那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是(shì)卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如(rú)何通(tōng)过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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