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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要(yào)耐心练(liàn)习基本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗(xiān)长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习(xí)吹埙当然有许(xǔ)多困难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困难也是能克服的。比如肺(fèi)的功(gōng)能(néng)、指的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气(qì)息动则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙(xūn)又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不光要抽专门(mén)的时间(jiān)练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的时(shí)间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大(dà)略的计划，在(zài)一(yī)段时间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目(mù)也是(shì)如此。