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中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢(ne)？选品种(zhǒng)的。关于(yú)红薯怎样挑才甜呢以及(jí)红薯怎(zěn)样挑才(cái)中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格甜呢，红薯(shǔ)怎样挑才甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑(tiāo)选红(hóng)薯(shǔ)比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯比较(jiào)甜等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

红薯(shǔ)能(néng)够生吃吗(ma)

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红薯(shǔ)为(wèi)一类较(jiào)常见的食(shí)物(wù)，能够生吃红薯，但不主(zhǔ)张生(shēng)吃红薯(shǔ)。生(shēng)吃(chī)红薯不会引起(qǐ)中毒，但生红薯中(zhōng)含(hán)有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消(xiāo)化(huà)、吸(xī)收，有或许由于消化不良而出(chū)现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝。将生(shēng)红(hóng)薯(shǔ)做熟，才可让(ràng)红薯(shǔ)中的淀粉发生变化，相对更易(yì)消化。

　　一起不主(zhǔ)张(zhāng)食(shí)用过(guò)多生红薯，是由(yóu)于(yú)生红(hóng)薯中含有一(yī)种(zhǒng)气化酶，会导致食用红薯后产(chǎn)气，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种(zhǒng)，分别(bié)是红(hóng)心红薯、白心(xīn)红(hóng)薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量十(shí)分高，蒸熟之后香气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻，一般用来制(zhì)造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常(cháng)见(jiàn)的(de)一种，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分(fēn)的清甜爽滑(huá)。

　　紫心(xīn)红薯口感上(shàng)不是(shì)特别好，可是养(yǎng)分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较(jiào)大，在购买(mǎi)的(de)时(shí)分(fēn)依据自(zì)己的需求来挑(tiāo)选(xuǎn)就好了(le)。

　　2、看(kàn)红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观(guān)能看到的(de)便(biàn)是红薯的(de)外观了，在购买红薯的时分，咱们能够先看下红薯的外观(guān)，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如红(hóng)薯外(wài)表皮是(shì)高低不(bù)平或许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了，这(zhè)种(zhǒng)有或许是(shì)寄存时(shí)刻过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别粗(cū)糙，或(huò)许也是(shì)寄存过久(jiǔ)，水(shuǐ)分有些(xiē)丢失(shī)掉了，还有(yǒu)便是发(fā)芽(yá)的必定不(bù)要(yào)购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在挑选红薯的(de)时分，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑选两头尖，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这种(zhǒng)红薯的口感是比较好的，由于这种红薯在成长的过程中养分(fēn)吸(xī)收得比较均匀(yún)，养分价值更好，圆润的(de)红薯看起来(lái)比较美观，可(kě)是相比较来说，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗的红薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一(yī)些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的(de)红薯放进(jìn)购(gòu)物袋的时分(fēn)，能(néng)够随手捏(niē)一下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的(de)，假如是捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水(shuǐ)分(fēn)丢失导(dǎo)致的，就(jiù)没(méi)有(yǒu)那(nà)么新鲜了(le)，所(suǒ)以在(zài)挑选捏起(qǐ)来紧实水分也比较足的。