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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

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踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

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　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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