随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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