张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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