黑豆可以(yǐ)补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效(xiào)果的(de)。

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黑(hēi)豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃(chī)黑豆(dòu)

　　但是黑豆(dòu)中含有很多营养成(chéng)分，适当的吃一些对孕(yùn)妇早(zǎo)期(qī)如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮(tóng)的药(yào)物，但是具体要(yào)根(gēn)据个人的情况(kuàng)而(ér)定。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下(xià)进行药(yào)物的治疗，平(píng)时在饮(yǐn)食上多注意增加(jiā)营养，少吃(chī)一些(xiē)辛辣(là)刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补(bǔ)充一些微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意好(hǎo)休息，要定期的(de)到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ)打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆和(hé)黄豆(dòu)都是(shì)属于大(dà)豆(dòu)这(zhè)一(yī)类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差异(yì)，但是(shì)在营(yíng)养(yǎng)上还是(shì)差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以及(jí)可(kě)溶性(xìng)膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含(hán)有维(wéi)生素E和大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素(sù),氨基酸,能提供全面的营养,还能促进(jìn)新陈代(dài)谢(xiè),滋润身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地预防三高(gāo),促(cù)进(jìn)血液(yè)循环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还(há乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿i)能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增强人(rén)体抗辐射能力(lì)。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆(jiāng)需要泡(pào)，首先准备黑豆100克好水100克(kè)糖50克，要将黑豆放入(rù)清水中洗(xǐ)净(jìng)进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆(dòu)浆后(hòu)到出，加入白糖即(jí)可(kě)。

黑豆打豆浆需要泡多(duō)久(jiǔ)

　　黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需(xū)要泡过水(shuǐ)后再打，这样打出来的(de)豆(dòu)浆口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)好，比较细腻。

　　黑豆浆的制(zhì)作方法(fǎ)：

　　一、选择(zé)完好的(de)黑豆适量加入温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出来放到锅中，加适量的水煮熟一(yī)些，不要煮得太熟，也不要太生(shēn乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿g)。

　　然(rán)后捞出来沥干水(shuǐ)分(fēn)。

　　三、把(bǎ)黑豆放入(rù)豆浆机，加入适量的水，开(kāi)机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停(tíng)止，黑豆浆就(jiù)制作(zuò)完成了(le)。

　　可以根据个(gè)人喜好，放些白糖冰糖等。

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