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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(b乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字ì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中(z乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字hōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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