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碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服(fú)弄(nòng)了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克力(lì)的。关于(yú)衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以(yǐ)及(jí)衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用(yòng)什(shén)么洗(xǐ)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以(yǐ)提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以提神，同时(shí)还可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格(gé)控制好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不会影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其(qí)中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有(yǒu)丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多(duō)种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体(tǐ)必需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也可以(yǐ)提高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是(shì)由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类(lèi)饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因成分(fēn)，可以达(dá)到有(yǒu)效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量食(shí)用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于(yú)一次性食用过多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者(zhě)影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。