什么(me)是步频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法是所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是十公分有多长 10厘米就是10公分吗一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米这样子的。

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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步十公分有多长 10厘米就是10公分吗幅就(jiù)是一(yī)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一十公分有多长 10厘米就是10公分吗样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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