魔(mó)芋(yù)为什么(me)没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别(bié)适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多(duō)少大卡？的。

　　关(guān)于魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了以及魔芋粉丝(sī)千万别(bié)吃多了，魔芋面条(tiáo)和荞麦面条哪个减肥(féi)，为何(hé)吃魔芋反而发胖，魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热量 知乎，魔芋为什么没(méi)有热量了等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活小知识：

魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不含有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是(shì)含有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没(méi)有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低(dī)血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的(de)酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔大学老师最怕什么部门举报芋虽然有高(gāo)的饱腹感和(hé)低热量(liàng)，但是(shì)减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三(sān)个小时(shí)以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖(táng)，尤其(qí)是白魔芋(yù)、花(huā)魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可(kě)能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝(jué)对一丝没有(yǒu)的是几乎(hū)不(bù)可能的(de)。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入水以后，气(qì)味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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