马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子知识：

马(mǎ)铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当主食吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一(yī)般能当主食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所需养分及热(rè)量，与米饭、面食等主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在吃(chī)的时分要适(shì)量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且还可(kě)以(yǐ)吃(chī)一些其他的(de)食物，留意荤素调配，确(què)保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量(liàng)的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因(yīn)而(ér)马铃薯可以作为(wèi)主食。不只可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发(fā)现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会(huì)从自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的(de)马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频率十分高的蔬菜，以其(qí)多(duō)变(biàn)的口感和丰(fēng)厚的烹饪(rèn)办法(fǎ)而(ér)广(guǎng)受咱(zán)们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也(yě)十分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时分(fēn)，你会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃(líng)薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如用(yòng)来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的(de)时分，看(kàn)见有(yǒu)发芽(yá)的马铃薯(shǔ)，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃(líng)薯的时分，要拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃(líng)薯，不能(néng)放得(dé)太久，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养分(fēn)高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在(zài)运输过(guò)程中(zhōng)，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了就白白(bái)浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃(líng)薯的(de)时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色(sè)变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮干的(de)马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻(kè)也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较(jiào)实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，看见发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比(bǐ)较粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留(liú)意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于(yú)粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉(lā)或马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量(liàng)挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械(xiè)杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精(jīng)气(qì)味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃(líng)薯外(wài)皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留(liú)意皮层变绿的马(mǎ)铃(líng)薯不要购(gòu)买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致马铃(líng)薯生芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不(bù)需(xū)通过清洗，可以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹果摆在(zài)一同，由于苹果(guǒ)会开释(shì)一种使其(qí)它蔬(shū)果老化的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很(hěn)多的有毒龙葵(kuí)素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食(shí)用发芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也(yě)须长一些，发芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生(shēng)物碱毒性(xìng)大(dà)大高于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮(guā)掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物(wù)也可以让心境变得(dé)十分的好，上(shàng)面(miàn)便是对什么(me)样的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起(qǐ)来或许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯(shǔ)现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混(hùn)有(yǒu)伤残、虫灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也(yě)较(jiào)差，真实没必要(yào)买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一(yī)种是(shì)外形没那(nà)么(me)规矩的，一(yī)种是比(bǐ)较圆的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯(shǔ)，由于(yú)这(zhè)儿马铃(líng)薯削(xuē)起(qǐ)来很(hěn)便利(lì)，比较不那么费(fèi)力(lì)。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此(cǐ)刻(kè)若(ruò)是(shì)拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过(guò)了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)，往往会比较(jiào)粉比较面，假如(rú)是(shì)白色肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留意这(zhè)一点细节，要掌握(wò)好。

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