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这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水，由此导(dǎ这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊o)致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊但是单从(cóng)二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于(yú)不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。