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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

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什么(me)怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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