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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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