生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人(rén)员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的(de)心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时(shí)刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱(ě阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢r)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来(lái)被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效(xiào)果(guǒ)。

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