牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再伊拉克是不是被灭国了加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào伊拉克是不是被灭国了)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素伊拉克是不是被灭国了混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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