黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆42周是几个月，42周是几个月保质期，一个(gè)是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰42周是几个月，42周是几个月保质期富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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