近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动(dò骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差ng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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