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买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方法得(dé)当，坚持练习。这些困难(nán)也是(shì)能(néng)克服的(de)。比如肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头(tóu)的(de)话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也(yě)好(hǎo)，这(zhè)样就(jiù)能集(jí)零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起(qǐ)来(lái买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜)。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就(jiù)是(shì)说在一(yī)段时间内(nèi)重点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法练得(d买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜é)差不(bù)多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此。