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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分(fēn)充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西(xī)瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发(fā)出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōn耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的g)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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