近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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