牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可(女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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