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防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。