干核(hé)桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(y3千克是多少斤 1千克是一斤吗ǎng)丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中也可(kě)以多吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有健脑的作(z3千克是多少斤 1千克是一斤吗uò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一(yī)定要保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦(3千克是多少斤 1千克是一斤吗shòu)肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地(dì)方。

　　3、最好(hǎo)保证不被压(yā)坏(huài)的条(tiáo)件下(xià)即(jí)可。

　　而(ér)且还要防止鼠害(hài)，虫(chóng)害等现(xiàn)象(xiàng)。

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