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什么是步频和(hé)步幅,步频(pín)的计算(suàn)方法

  所谓步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数,每个(gè)人是(shì)不一样的,我跑一百米(mǐ)是50步,步(bù)幅就是一步的(de)长(zhǎng)度,短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的,我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù),刚起步会(huì)少一点,后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频,步幅,有计算公式吗?

  所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数,每(měi)个人是不一样的,我跑一百米是50步,步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度,短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de),我(wǒ)跑一百米是50步,刚(gāng)起步(bù)会少一点(diǎn),并团后面大(dà)概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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