张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎ特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比n)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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