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鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救(jiù),鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什么办法(fǎ)是(shì)可以补救(jiù)一(yī)下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。

  另外(wài)可(kě)以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液或水融合(hé),这种情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什(shén)么(me)原因(yīn)

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气(qì),水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸(zhēng),营养fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式受(shòu)损(sǔn),甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然是(shì)液体状(zhuàng)态(tài)的。fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所较好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近(jìn)期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食(shí),可能出(chū)现高(gāo)脂血症或(huò)者高血压(yā)等状况。

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