生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明(míng)的精力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶(chá)商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调(diào)整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科(kē)学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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