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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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