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　　1、吃斑鸠是(shì)可以提高性功(gōng)能的。斑鸠(jiū)的营养不仅丰富，而且(qiě)还有(yǒu)极高的药用价值(zhí)，是非常好的滋补用的保健食品。其次(cì)，斑鸠(jiū)的肉很容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大(dà)量的(de)维生素A和维生素(sù)B1和(hé)人体内造(zào)血(xuè)功(gōng)能(néng)用(yòng)的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏(hūn)花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作(zuò)用。对产后妇女、手术后患者及贫血者具(jù)有大(dà)补功能。健康人食用更能防病强身(shēn)。

　　2、斑(bān)鸠是一(yī)低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还(hái)含有(yǒu)钙元素等(děng)营养物质(zhì)，能为人体补充营养物(wù)质，增强人体的(de)体质和免疫力，有(yǒu)利于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补(bǔ)食用(yòng)，它(tā)不(bù)但益气补虚还能补肾，是体质虚(xū)弱(ruò)和肾虚的人群食(shí)疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋(jīn)骨，提高机体(tǐ)免(miǎn)疫力，经常适量食用可(kě)以起到强身健体的功(gōng)效。斑鸠有助于人体(tǐ)明目，经常用眼的人可以经常(cháng)食用，具有保护(hù)视力的(de)作(zuò)用(yòng)。

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