唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的(de)由(yóu)来 | 二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一(yī) 春和景明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑(hēi)料正能量

春分由来

春(chūn)分，是二十四节气(qì)之(zhī)一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，自这天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续向北(běi)半球(qiú)推(tuī)移，北半球各地白(bái)昼开始长于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的(de)这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好(chéng)为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成(chéng)分，可(kě)以补(bǔ)充身体所需的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预(yù)防感冒和(hé)其(qí)他(tā)疾(jí)病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气(qì)活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在(zài)这(zhè)个时节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于(yú)油(yóu)腻之物。因(yīn)为在(zài)春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的(de)食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是(shì)家中(zhōng)有正处于(yú)生长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节。