魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认热(rè)量比较低的食物(wù)，而且(qiě)特别适(shì)合在减脂的(de)时候吃，那这(zhè)个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没(méi)有热量摄入的？魔芋的(de)热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋(yù)为什(shén)么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可(kě)以消(xiāo)化(huà)这种成(chéng)分(fēn)的酶，所(suǒ)以它不但不能被(bèi)我们(men)消化，还能(néng)吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克(kè)魔(mó)芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含(hán)有(yǒu)的葡(pú)甘露聚糖(táng)是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可(kě)以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适(shì)量(liàng)吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还(hái)可以为(wèi)人(rén)体补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能(néng)降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三(sān)个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及(jí)多(duō)种维生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要的(de)魔(mó)芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露(lù)聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一(yī)些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别的气(qì)味，通(tōng)常被(bèi)称(chēng)为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味(wèi)的植物(wù)，挖出来就是这样的(de)，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思一(yī)丝没(méi)有的(de)是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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