戒烟这个事情对于很多人来说简直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心理中的一个情况(kuàng)吧(ba)！在这样的一个(gè)效果中(zhōng)其实(shí)是让我们(men)看到了不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最近是有人(rén)在(zài)询问戒烟最(zuì)难熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像是(shì)不同的(de)人情况不(bù)一样，更多的(de)时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因(yīn)为一个人的意(yì)志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身边(biān)人(rén)照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是(shì)分(fēn)为多少？在网络中(zhōng)一些(xiē)医生(shēng)则(zé)是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长期(qī)依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上(shàng)很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸烟的危(wēi)害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得自(zì)己做不到(dào)，这是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常(cháng)痛苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应(yīng)该是成功了吧！其(qí)中是(shì)说已成功(gōng)戒(jiè)烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸(xī)，复吸(xī)后就会变得(dé)一发不可收拾，烟(yān)瘾(yǐn)会(huì)更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在(zài)这样的过程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什(shén)么样(yàng)的(de)情况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最(zuì)想要说(shuō)的是家人的温暖则是最能够(gòu)治愈身边人，是(shì)为了自己(jǐ)，为(wèi)了(le)更(gèng)多的一(yī)个方式得(dé)到(dào)补偿，也(yě)是希望(wàng)在未(wèi)来的道路(lù)中可(kě)以有(yǒu)着(zhe2016年是什么年)很多的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人(rén)戒烟成功(gōng)，这样的人(rén)是心狠(hěn)吗？为什么不能够(gòu)心疼这样(yàng)的人，其实也(yě)是(shì)在面对自己的人生，因为(wèi)是清楚的知道(dào)能够帮助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到(dào)了很多补(bǔ)偿吧(ba)！在如(rú)此(cǐ)的一(yī)个情(qíng)景中我们无法(fǎ)想象会有(yǒu)什么(me)，只(zhǐ)是(shì)希望(wàng)人们对于这些烟(yān)酒的开发少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时(shí)候非常容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难(nán)，希望(wàng)那些(xiē)人能够克制(zhì)自己的欲(yù)望(wàng) ，不(bù)要(yào)过分的释(shì)放(fàng)，是让自己(jǐ)太多的难(nán)堪啊！

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