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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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