张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能(nén传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思g)够(gòu)看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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