近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

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　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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