生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自(zì)一人无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要当年非典为什么神秘结束了(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环(huán)境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风(fēng)不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(ji当年非典为什么神秘结束了ǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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