张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fān刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗g)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来(lái)，这刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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