干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活(huó)中也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù乌鲁木齐海拔多少米高)腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处(chù)晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通(tōng)风透气的地(dì)方(fāng)。

　　3、最(zuì)好保证(zhèng)不被压坏的条件下即可。

　　而(ér)且(qiě)还要(yào)防止鼠(shǔ)害(hài)，虫(chóng)害等现象。

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