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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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