牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zh为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹an>过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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