干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富(fù)的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻(má)布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的清洁(jié)。