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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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