莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(bě乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么i)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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