干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的(de)通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母-height: 24px;'>美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然(rán)后放(fàng)入麻(má)布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面(miàn)的(de)清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压(yā)坏的条(tiáo)件下即可。

　　而且(qiě)还(hái)要防(fáng)止鼠(shǔ)害(hài)，虫害(hài)等(děng)现象。

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